与心灵相约 与健康同行——安阳华润燃气举办“润燃·心灵课堂”活动
【资料图】
在“五四”青年节来临之际，安阳华润燃气有限公司工会、团委联合安阳市城建交通水利工会、安阳市职工服务中心、安阳师范学院共同开展“润燃·心灵课堂”活动，特邀清华大学积极心理学指导师、高级心理咨询师王宝玲教授担任讲师，主要从情绪情感、家庭关系、人际交往、自我认知与成长等方面进行讲授，本次活动在安阳师范学院心理健康教育与咨询中心举办。
当天下午，公司本部及8家县域公司共计40名青年员工代表在安阳师范学院参加此次活动。在课堂上，王教授分享了心态的力量、解压的有效方法、工作重塑方法、肩颈保健操等内容，其间伴随着丰富多彩的互动小游戏，充分调动了大家学习的积极性。
随后，进行第二环节——公司“青年建功座谈”暨“读书分享会”活动。各位青年代表纷纷结合“青年读书月”推荐书目，分享青春见解及职场感悟，市场部王佳琪、管网部薛湘淋进行的好书分享，引导员工在日常生活中养成热爱阅读、勤于思考的好习惯。党群工作部经理墨江涛也做了工作与心态方面的分享，他倡导，要以积极心态将压力转化为成长动力，不断提升抗压与自我调适能力，以饱满热情的态度投入到工作和生活中去。
此次活动，使大家进一步增强自我心理疏导意识，掌握了调节不良情绪、调整身心状态、缓解身心压力等多个方面的压力管理技巧，在认知和行动上都享受了一次“心理按摩”，有效缓解员工的工作压力，丰富员工的心理健康知识，取得了非常好的效果。
标签：
为您推荐
广告
随机阅读
- 与心灵相约 与健康同行——安阳华润燃气举办“润燃·心灵课堂”活动
- 可食用的药材有哪些？
- 全球动态:吉林省农科院推出春耕技术指南
- 环球微头条丨围观！中油测井刷新地热井射孔纪录
- 鼎通科技：5月5日融资买入1373.92万元，融资融券余额1.07亿元|视焦点讯
- 陕西合阳：“五一”旅游综合收入1.3亿元_当前动态
- 依顿电子：5月5日融券卖出1.53万股，融资融券余额1.67亿元 全球看点
- 肺癌的早期症状和前兆_肺癌早期症状如何发现
- 环球热议:界左慈技能介绍_界左慈技能
- 抚顺市公积金个人查询官网_抚顺市公积金个人查询|热讯
- 郭敬明愿风裁尘_愿风裁尘-天天观焦点
- 快讯2023-05-06 02:53:40
- 环球简讯:丰台区开展交通疏堵专项治理
- 【全球新要闻】【关注】今年首场，马上登场
- 注意！广州白云增槎路卫生河路段将进行“双微改造”-全球要闻
- 全球新动态：甘肃通渭：翰墨之城书香浓
- 昭衍新药：在积极和AI软件公司开展合作 以提高未来试验的效率和准确度
- 2023高考试卷各个地方的范围一样吗(2023年高考全国统一卷)|每日动态
- 环球快报:刘莉沙戏剧家工作室：沉浸式教学助推戏曲艺术传承发展
- 环球消息！《一拳超人》第二季开播，第一集就想喷JC社的连机会都没有！
广告
财经
- 天天信息:女教师在课堂上一件件扒光男童上衣！家长回应：已报警，涉事老师被拘留
- 价格屠夫特斯拉，稍微涨了点价
- 螺纹钢：等待炉料企稳 环球观天下
- 华西证券给予绝味食品买入评级：Q1经营回暖 业绩改善可期_精彩看点
- 新消息丨今天最新消息 英国“第一猫”现身约翰逊演讲现场：我看看他走了没有
- 葛志祥(关于葛志祥的简介)
- 微粒贷怎么申请开通_申请开通微粒贷操作步骤 天天快看
- 沈阳市大东区推出十大“最”好玩打卡地
- 奇怪君的真名和照片_奇怪君的真名
- 新华保险(01336)A股股票交易异常波动 不存在应披露而未披露重大信息
- 当前热讯：大连劳动局咨询电话（昆山劳动局咨询电话）
- 环球观天下！摩托罗拉Edge 40发布：搭载天玑8020处理器，支持IP68防水防尘
- 全聚德：公司各门店在“五一”黄金周的客流量有明显增加，销售收入超过2019年的同期收入
- 新消息丨“别人家的公司”！刘强东要给“兄弟们”花 60 亿建 4000 套公寓
- 环球观点：剑与妖精ch.278
- 厦工股份：股东拟减持公司不超2%股份|视点
- 益坤电气2022年净利1632.5万同比减少48.35% 上期出售厂房增加资产处置收益-全球快资讯
- 如何提升花呗额度？一文教你三种简单的办法
- 天天亮点！邮储银行永州市分行：开展反假币专项培训工作 切实提升风险防范能力
- 商都路办事处开展“书香伴我行 阅读正青春”五四读书会活动-全球聚焦